Para permanecer com um peso saudável.
Você precisa equilibrar a quantidade de calorias que ingere com a que gasta em suas actividades.
Você pode alcançar seu peso saudável e mantê-lo ao fazer duas coisas: alimentar-se corretamente e estar fisicamente activo.
No Equilibrio Humano pode-se PESAR de uma forma totalmente GRATUITA.
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